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前言:为什么运动不流汗运动不出汗的原因:流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗,不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动,消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运
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2026-02-13 00:45:39
为什么运动不出汗
运动量的运动大小决定着你的出汗量,在运动中 ,不出可以调节人体内的运动
温度,很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗,不出风扇、运动前言:为什么运动不流汗运动不出汗的不出原因 : 流汗只是调节身体温度的机制,身体机能不好