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前言:为什么运动不流汗运动不出汗的原因:流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗,不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动,消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运
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2026-02-07 00:07:27
为什么运动不出汗
消耗脂肪不在于流汗,运动跑步只...
运动不出汗是不出怎么回事 ?
我觉得可能是因为运动强度不够大 ,这和长时间的运动
生活习惯有关系 。但还是不出不出汗